Si nos acompañaste en el proceso de ‘La intención de mi 2022’, sabes que el fin fue descubrir la palabra y el número que guían nuestro año. Mi palabra es: wealth-being. Llegué a ella en inglés, porque yo vivo mi proceso en inglés, y porque fue el resultado de well-being que significa BIENESTAR, pero esta […]
Aprende a cuestionar la mujer que eres para convertirte en la mujer que naciste para ser ¿Quién eres como mujer? ¿Cómo te identificas, pero sobre todo, cómo te reconoces? ¿Cuál es tu tribu y qué es lo que te conecta con ella? Dentro de todo lo que rodea al Día Internacional de la Mujer, la […]
¿Te ha pasado o has tenido la sensación de hacer, hacer y hacer y no llegar a tu resultado o al fin que esperas? No es casualidad. Lo rápido del momento actual y el ritmo de la vida marcan el pulso de “cómo hay que movernos” para crear lo que queremos ¡Acciona, acciona, acciona! De […]
Me encanta este tema y por eso elegí traerlo al blog esta semana porque allá afuera escuchamos y leemos constantemente acerca de la intención: intenciona tu día, tu vida, tus momentos, pero ¿Qué hay de nuestros espacios? Comienza por tu casa. Con la pandemia, nuestra casa se convirtió en un universo donde todo ocurría en […]
Para el artículo de esta semana retomé mi lectura más reciente: ‘Think Again’ de Adam Grant, más que para hacerles un review, que de eso no se trata, para contarles cómo es que Grant llegó a un planteamiento que puede ser útil en la vida de todos sin importar qué profesión o trabajo ejerzamos, y […]
El aprendizaje es una colección de muchos descubrimientos, pero también, del mundo interno de cada uno. Al menos así me gusta pensarlo. Me gusta pensar que la calidad de una persona y su valor no se mide por lo que sabe, sino por lo que hace con lo que sabe. El aprendizaje no se vive […]
Alguna vez escuché a Brène Brown, una mujer líder, muy inspiradora y quien habla sobre la vulnerabilidad, entre otros temas, decir que ella misma ha abierto la invitación para no asistir a la Universidad por un título, sino a vivir la experiencia universitaria de conocer, aprender y relacionarte con tus pares; ir a explorar y […]
Te invito a ser un amigo neutro. ¿Cómo? ¿Qué es eso, Marta? ¿No nada más se es un amigo y ya? Sin ir más lejos, pareciera que el sinónimo de amigo es consejero. Entre todas las virtudes de la amistad, aconsejar no es una, amigos. Les cuento por qué. En primer lugar es una muy […]
¿Por qué los seres humanos nos llevamos al límite de nuestras propias fuerzas para físicas y mentales para pedir apoyo? Siempre se me ha hecho muy curiosa la tendencia de muchos por buscar apoyo o iniciar en el trabajo personal -llámese terapia, coaching, psicología, psiquiatría, medicina alternativa, meditación, etc.- hasta que están sumidos en un […]
Este 2022 significa para mí un momento de transición muy particular. Luego de más de 15 años como entrenadora de mentalidad, he decidido quitarme el término ‘coach’ como identificador de lo que hago. Ha sido una decisión pensada y meditada, pero firme en cuanto a desprenderme de esta etiqueta que, siento dentro de mí, ya […]
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