La mente y el COVID ¿Cuál es el verdadero peligro?

La tercera ola, la variante Delta, el repunte de casos, la mala gestión de la pandemia en México… Todo allá afuera parece que son malas noticias, pues además de la crisis sanitaria, los problemas sociales de desempleo y crisis se agudizaron desde que inició la pandemia por COVID-19 hace más de un año. Al principio, […]
¿Conoces tu centro?

INSERTA AQUÍ TU PROPÓSITO. Si pensaste que la respuesta a esta pregunta es tu profesión, tu negocio o lo que te hace ‘ganar’ dinero para (sobre)vivir, no es así. A lo que te dedicas es a lo que enfocas tu tiempo y tu energía para desarrollar lo que viniste a hacer a este mundo. Sí […]
Ser líder es igual a ser mamá

Si te preguntara qué es más difícil: ser líder o ser mamá, ¿cuál sería tu respuesta? Antes de responder seguro pensarás qué tiene que ver uno con la otra, pues más de lo que piensas. Si eres mamá, quizá responderás que ser líder; y si estás en el camino del emprendimiento, manejo de equipos o […]
Buscando amor a migajas

Si el título de la entrada de hoy resonó contigo, puede ser que seas alguien recibiendo las migajas de la vida. ¿Hasta cuándo vas a entender que puedes tener todo el pastel? ¿Hasta cuándo vas a dejar de buscar afuera y comenzar a mirar hacia dentro? Lo que sea que tu mente te diga: “no […]
Salte del huacal y vive libre

Salte del huacal… Rompe las reglas; destroza el molde y ensúciate, que así se siente la vida. La vida no es suavecita: deja de cuidarte el golpe todo el rato. El alma no conoce de edades y siempre sabe hacia dónde ir. Seguir tu naturaleza es otra forma de amor y respeto hacia ti. Los […]
La historia de los cangrejos mexicanos ¿Estamos condenados a una leyenda?

¿Se saben la fábula de ‘los cangrejos mexicanos’? Va más o menos así. Estaba una persona en un mercado y se encontró frente a un puesto en el que estaban a la venta tres cubetas con cangrejos, dos de ellas cubiertas con una madera y una más totalmente expuesta. Cuando la persona le preguntó al vendedor […]
El coaching no es terapia

Muchas veces llegan a cualquiera de mis redes y espacios con historias complicadas. Vivencias o episodios de vida en los que hay mucho dolor, duelo o angustia por el momento que la persona está viviendo. Todos los detalles me los comparten por mensaje o en comentarios directo en mis publicaciones. Siempre se me ha hecho […]
Emprendimiento ¿Es para todos?

De lo que más escucho en mis lives o leo en redes sociales es “Marta, ¿cómo le hago para emprender?”, “¿Cómo le hiciste para tener tu negocio?”, “Quiero emprender pero me da miedo el dinero, perder un ingreso fijo, etc.” Emprender. Emprender. Emprender. Desde que comenzó la ola del emprendimiento muchos han querido subirse; algunos […]
Manejo de Crisis en una Pandemia

La verdad es que elegí este título para la entrada de esta semana porque muchas veces creemos que eventos extraordinarios -como una pandemia- son verdaderos momentos de crisis y que, de no haber ocurrido, nuestra vida sería mejor. Falso. Si desde que inició la pandemia has vivido ciclado en esta idea u otras como: “es […]
¿Cómo construir tu poder personal?

Llegas a un punto de la vida en el que te sientes desganado, desencajado y ausente de ti mismo. No encuentras motivación alguna porque la sigues buscando afuera; crees que en el exterior están las respuestas y que todo ahí debe alimentarte y hacerte sentir fuerte, poderoso. ¿Pero sabes qué? La verdad es que pasas […]