Tiempo Efectivo ¿Cómo se logra doblar el tiempo?

Sin duda, este es uno -si no el más- de los temas sobre los que más me preguntan dentro y fuera de las redes sociales: “Marta, ¿cómo le hago para que el tiempo me alcance?” “¿Cómo le haces para hacer muchas cosas en un mismo día?” Siempre escucho cómo, cómo, cómo. Si alguna o muchas […]
Single Tasking: el arte de hacer una cosa a la vez

Hay una necesidad por estar ocupados, o al menos, por sentir que lo estamos. Tener tiempo libre o pausas hace pensar, a algunos, que desperdician las horas, y a otros, que podrían avanzar en lo que sea que lo requieran ¿De dónde viene esta carrera para perseguir el tiempo?¿A dónde vamos con tanta prisa? ¿Cuál […]
Tus hábitos matutinos no se crean sólo durante la mañana

La manera en la que nos sentimos a bordo en el día a día es a través de las mañanas; creemos, y nos hace sentir bien, la idea muy extendida de “gana tu mañana, gana tu día”, y es completamente cierta. Pero olvidamos algo en la construcción de la mañana: la noche. ¿Quieren una mañana […]
Te presento a tu sexto sentido

Estoy segura que no hay una persona en el mundo incapaz de nombrar los cinco sentidos del ser humano, como estoy convencida de la existencia de un sexto que poseemos todos, pero que pocos consideran para moverse y evolucionar en su propio proceso. En el plano físico, el cuerpo es la interfaz del alma en […]
En una cruzada por encontrar líderes en México, la descubrí a ella.

La educación en nuestro país y algunos tips para papás en la pandemia.
Tips de señora

Si se te va el tiempo y no sabes cómo, este live es para ti.
Me vibra poadcast. Encausar tu propósito.

Diversas técnicas de coaching de la mentalidad, para llevar a equipos a la construcción de un objetivo con propósito.
Uevos Podcast. En busca de propósito.

Hablamos sobre encontrar nuestro WHY, ese «para qué hacemos lo que hacemos» que nos claridad sobre nuestra sentido en la vida. ¡Y qué sentido hace algo tan sencillo!, pero que pocas veces tenemos claro: why?
El poder de la mente creando una práctica.

El poder de la mente creando una práctica.
La autenticidad de ser tú mismo

Cómo se vive la autenticidad y todo lo que conlleva abrazar cada parte de ti en un mundo como el nuestro.